SSH DIFUNDE MEDIDAS PARA PREVENIR ENFERMEDADES

Durante la actual temporada de calor y ante el inicio de ciclones, los riesgos de contraer padecimientos respiratorios o gastrointestinales se incrementan, por lo que especialistas de la Secretaría de Salud en Hidalgo (SSH), emiten recomendaciones y medidas preventivas a fin de evitar riesgos entre la población.

Señalaron que en esta época del año, las enfermedades de mayor presencia, son las diarreicas de tipo bacteriana y parasitaria; además de padecimientos en la piel como dermatitis, y respiratorias que afectan de manera primordial a niños y adultos mayores.

Contra las Enfermedades Diarreicas Agudas (EDA´S), tomar agua purificada, desinfectada o clorada, no utilizar agua estancada para aseo, lavarse las manos antes de comer o preparar alimentos y después de ir al baño y después de cambiar pañales; así como no consumir alimentos crudos. En cuanto a las enfermedades de la piel, evitar caminar descalzos, no exponerse a rayos solares, uso de bloqueador solar y medidas de higiene personal.

Entre las principales enfermedades respiratorias se encuentran, Faringitis, Sinusitis, Amigdalitis, Bronquitis y Neumonía; por lo que hay que evitar cambios bruscos de temperatura y usar ropa apropiada, procurar el uso de sombrilla durante las lluvias, evitar en la medida de lo posible mojarse en la lluvia y si es así cambiar la ropa mojada inmediatamente y bañarse. Se recomienda también, incrementar el consumo de frutas y verduras, sobre todo las que contienen vitamina C (naranja, toronja, limón, lima, fresas, papaya, guayaba, algas, berros, acelgas, espinacas, brócoli, coliflor, tomate rojo, pimiento) además de ingerir agua desinfectada por lo menos dos litros al día.

Finalmente, la SSH recomienda seguir dichas medidas de prevención propias de la época de lluvia y de calor, además de estar pendientes de reportes de Protección Civil y del Servicio Meteorológico Nacional.