EL CONSUMO EN EXCESO DE ALCOHOL Y CARNES ROJAS PROVOCA ÁCIDO ÚRICO ALTO: IMSS
- circulopoliticohid
- 25 dic 2016
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El tener sobrepeso u obesidad, consumir alcohol y carnes rojas, embutidos o mariscos en exceso, al igual que las legumbres como lentejas y garbanzos son las principales causas del ácido úrico alto, informó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), informó la coordinadora de Salud Pública del IMSS.
Elvira Elvia Escobar Beristain.
El ácido úrico entra a través de los alimentos que se consumen diariamente, se aloja en la sangre y el organismo lo elimina por medio de la orina, gracias a la función de los riñones, lo produce el cuerpo al metabolizar ciertos componentes de proteínas que permite un buen funcionamiento interno.
“Cuando el cuerpo produce demasiado ácido úrico o no se elimina suficiente y es a lo que se le denomina ácido úrico alto, se empiezan a formar cristales sólidos que se depositan en las articulaciones, ocasionando dolor agudo y en consecuencia la persona empieza a enfermar”.
Es a través de la orina que se elimina la toxina, por eso es fundamental beber mucha agua al igual que evitar bebidas no carbonatadas, el consumo de alimentos como alcachofas o cebolla ayudan a desintoxicar el cuerpo más rápido, tomar tés e infusiones verdes, arándanos y tener una dieta balanceada.
Es recomendable realizar chequeos frecuentes, con el fin de evitar enfermedades crónicas, por eso acercarse a los módulos de PrevenIMSS ubicados en su unidad médica, le permitirá tener una orientación adecuada de cómo tratar esta enfermedad.
